Hier kann ich helfen

Als Lebens- und Sozialberaterin berate und begleite ich Sie in Entscheidungs-, Problem- und Krisensituationen. Meine Schwerpunkte liegen dabei auf

• Bewältigung von Lebensveränderungkrisen und Sinnkrisen: Wir werden im Laufe unseres Lebens immer wieder mit uns unbekannten Lebensumständen konfrontiert, die wir nicht handhaben können, weil uns zu diesen neuen Situationen konkrete Erfahrungswerte fehlen. Wir sind hilflos, haben das Gefühl des Versagens oder der Sinnlosigkeit und können schlimmstenfalls unser seelisches Gleichgewicht verlieren. Die Auslöser solchen Krisen sind vielfältig, z. B. die Gefährdung der Beziehung, Arbeitslosigkeit, Pensionierung oder der Auszug eines Kindes. Aber Veränderungskrisen können beendet werden, indem geeignete Bewältigungsstrategien entwickelt und umgesetzt werden. Ich helfe Ihnen dabei.
• Persönliche Weiterentwicklung: Leben Sie eigentlich Ihr eigenes Leben, nach Ihren Vorstellungen und Werten? Oder leben Sie ein Leben nach den Werten und Meinungen Ihrer Mitmenschen? Hören Sie des Ofteren, dass man das so macht, weil man es halt so macht oder immer gemacht hat? Kennen Sie Ihre eigenen Werte? Sagen Sie viel zu oft "Ja", obwohl Sie eigentlich viel lieber "Nein" sagen möchten? In der Beratung können wir gemeinsam die Werte herausfinden, die Ihnen selbst entsprechen - und beginnen den Weg zu gehen, der zu Ihren eigenen Vorstellungen passt!
  Persönlichkeitsentwicklung bezieht sich auf den bewussten Prozess, bei dem eine Person ihre Fähigkeiten, Eigenschaften, Einstellungen und Verhaltensweisen entwickelt und stärkt. Ziel ist es, das eigene Potenzial zu entfalten, Selbstbewusstsein zu steigern und eine positive Lebensführung zu fördern.
• Paarberatung - sowohl vorbeugend als auch bei aktuellen Problemen:
  Gemeinsam neue Impulse finden, sich bewusst auf einen Veränderungsprozess einlassen - dieser Ansatz hat sich bei der Bewältigung von Krisensituationen in einer Partnerschaft bewährt. Sie haben den Eindruck, dass in Ihrer Beziehung im Laufe der Zeit etwas verloren gegangen ist oder dass etwas fehlt, um eine erfüllte und gelungene Partnerschaft zu führen? Sie fragen sich, wie es soweit kommen und Ihnen das passieren konnte? Dann ist es Zeit, aktiv an Ihrer Partnerschaft zu arbeiten: Am Beginn der Beratung steht die Frage nach Ihrem gemeinsamen Anliegen. Oft verstecken sich hinter dem Wunsch nach einer Verbesserung der Partnerschaft oder gar der Rettung der Beziehung ganz unterschiedliche Vorstellungen, was dafür geschehen müsste. Mitunter kann es auch sinnvoll sein, die Partner in Einzelberatungen zu unterstützen, obwohl es um eine Paarberatung geht.